Bezpłatne spotkanie Klubu Pacjenta w Ustroniu. Zaprasza Fundacja "Z sercem do Pacjenta"

Klub Pacjenta rozpocznie się od wykładu Katarzyny Gonciarz, pielęgniarki oddziałowej z Uzdrowiska Ustroń, która poruszy temat snu - kluczowego filaru zdrowia, często niedocenianego, a mającego ogromny wpływ na nasze samopoczucie i kondycję organizmu.

Sen odgrywa fundamentalną rolę w regeneracji organizmu, wspierając układ odpornościowy, procesy metaboliczne oraz zdrowie psychiczne. Jego niedobór może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, takich jak zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2, nadciśnienia, osłabienia funkcji poznawczych, a nawet zaburzeń nastroju. Uczestnicy wykładu dowiedzą się, jak poprawić jakość snu, jakie nawyki mogą wspierać zdrowy rytm dobowy oraz jakie konsekwencje niesie ze sobą jego chroniczny niedobór.

Z kolei podczas prelekcji pt. "Jak stworzyć zwinny mózg" Sandry Tymich, fizjoterapeutki z Uzdrowiska Ustroń, będzie można dowiedzieć się, jak odpowiednie nawyki i aktywności mogą wspierać pracę mózgu, poprawiać pamięć, koncentrację oraz zmniejszać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.

- Ćwiczenia umysłowe, zdrowy styl życia i odpowiednia dieta mogą znacząco wpłynąć na sprawność poznawczą, niezależnie od wieku. Istotne jest świadome dbanie o mózg każdego dnia - podkreśla Katarzyna Kucia-Garncarczyk, prezes Fundacji „Z sercem do Pacjenta”.

Ostatni wykład pt. "STOP hiperglikemii - dlaczego warto sprawdzać dynamikę zmian glikemii w organizmie?" wygłosi Beata Williams, specjalistka ds. edukacji diabetologicznej Abbott, która omówi istotną rolę monitorowania poziomu cukru we krwi. Uczestnicy dowiedzą się, jak regularne badania i świadomość zmian glikemii mogą pomóc w zapobieganiu powikłaniom cukrzycy oraz dlaczego profilaktyka odgrywa tak ważną rolę w kontrolowaniu zdrowia metabolicznego.

Dzięki tym wykładom uczestnicy zyskają praktyczną wiedzę, którą będą mogli wdrożyć
w codziennym życiu, by lepiej dbać o zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Uczestnicy Klubu Pacjenta będą mogli wykonać badania przesiewowe, w tym: 
6-odprowadzeniowe EKG - badanie elektrycznej aktywności serca, które pozwala wykryć zaburzenia rytmu, niedokrwienie i inne schorzenia serca, pomiar poziomu glukozy we krwi - szybkie badanie, które pozwala zidentyfikować podwyższony poziom cukru, będący sygnałem ryzyka cukrzycy lub problemów metabolicznych, pomiar ciśnienia krwi - istotny w kontekście nadciśnienia tętniczego, które często przebiega bezobjawowo, ale zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu, pomiar natlenienia organizmu - wskazujący poziom tlenu we krwi, co jest kluczowe dla kondycji sercowo-naczyniowej oraz wydolności fizycznej.

Dodatkowo będzie można wykonać analizę składu masy ciała oraz porozmawiać 
z przedstawicielami Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ, Abbot oraz Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Cieszynie.

Wydarzenie odbędzie się pod patronatem Pawła Sztefka, burmistrza Miasta Ustroń, Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Funduszu Zdrowia oraz Rzecznika Praw Pacjenta

Szczegóły dotyczące Klubów Pacjenta dostępne na: http://www.zsercemdopacjenta.pl.